po prostu

Jestem po prostu ciekawy jak jest na treningu pod wpływem storma i animal staka i czy w niczym to nie przeszkadza ...

xapatan: Ja po prostu chce kupic Twoje 200 pkt za 40 zl ;)

Jeśli chcesz czystą masę, a nie tłuszcz, to jedz zdrowo. Jeśli dla Ciebie dieta to tylko wyrzeczenia i katorga, to bardzo zły jadłospis masz. Dieta to nie katusze, a po prostu zmiana stylu życia. Można sobie piec jakieś ciasteczka owsiane, jeść omlety kakaowe, no różne sposoby. Nie polecam chipsów, żelków czy innych takich rzeczy, a już na pewno [...]

[...] w których czasem aż zapiera dech czytając,typu moja babcia ma duszności/dławi sie co mam zrobić??,mam złamaną szczękę,nie mogę jej otworzyć,co zrobić??itd itd.albo to po prostu jaja,ale sadze że część ich jest prawdziwa.wystarczy przejrzeć pare dni a tego typu pytań jest pełno.więc lepiej napisać idź do lekarza niż snuć diagnozy i bawić sie w [...]

marchewa jeszcze byś się ździwił obecnie przy 76kg mam 42-43 z rana w zależnosci czy było pite i palone czy nie meta solo do 6tyg i bedzie poprawa, z tym że trzeba sie przyłożyć do miski , bo jak jest inaczej to po prostu marnujemy towaress Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2010-08-23 14:11:12

Jesli chcesz je spalic to po prostu oblej czyms latwopalnym i podpal, tak bedzie najszybciej.

Ile byś za to chciał?? TO nie jest droga rzecz powiedz ile chcesz....... NAm są potrzebne ale 2 powiedz cene TO ci powiem po prostu czy wezme:)

Ahh sorki, nie doczytałem. Mi pękają stopy a raczej skóra po prostu odpada cały czas. Na pewno pumeks się przyda, krem nawilżający (gdzieś kiedyś czytałem że z mocznikiem na te sprawy świetnie działa).

Jeśli masz ochotę to po prostu zjedz sobie tą bułkę na parze. Istotny jest całokształt Twojej diety, ogólny tryb życia etc. Teraz każdy trenujący człowiek na świecie będzie traktował odstępstwa jako ,,cheat meal''. Spożywanie sporadycznie wysoko przetworzonych produktów to również część Twojej diety.

Tu się zgadzam, że każdy powinien wybrać sposób jaki chce. Ja po prostu podaje według mnie najlepszy, który stosuje już 18 miesięcy. To fakt wyjdzie niewiele tańszy ten sposób, ale cały czas mój organizm jest nasycony kreatyną (brak przerw).

A jesteś wstanie nałożyć na swojego penisa prezerwatywe dla Koreańczyków? Przecież wiadomo że jeżeli gryf ma średnice fi 30, to nie nałożysz na niego obciążenia fi 25 - otwór jest po prostu zbyt mały.

no to tak jeszcze jestes za młody jak na trening czy jakąs diete. po prostu odzywiaj sie dobrze nie jedz fast foodow a co do treningu to rob pompki itp lub sprobój treningu domatora

Zacznij od pompek :D http://www.100pompek.pl/ Spróbuj :D Ja mam 16 lat i robie 40 max , heh kiedys to nawet 10 nie potrafiłem :D No , ale kolega wyzej dobrze mowi zacznij od pompek i po prostu dobrze sie odrzywiaj :D Na silownie przyjdzie czas , gdzies tak ok 16 lat moglbys zaczac machac ciezarem :D

Zdecydowanie technikę postawiłbym na pierwszym miejscu. Gdy technicznie przeciwnik kąt w twoim ramieniu rozciągnie, to twoja siła zdecydowanie traci na wartości, ale to po prostu fizyka ;-)

Nie wolno tu podawać linków z allegro. Może po prostu przejdź się do sklepu sportowego i wypróbuj parę. Te które będą dla Ciebie najodpowiedniejsze to kup. Na początku dobry jest taki w którym można regulować "zacisk" gum, czy sprężyn. Bo jeśli jesteś początkujący możesz mieć problem.

Tylko wtedy spora część spłynie i zostanie na talerzu. Lepiej po prostu wypić.

ja aż tak nie liczyłem wpadało po prostu sporo syfy np. żelki ;-) galaretki itp.

kup sobie kretke vitala w proszku. dobra jest, a kase która pozostanie zainwestuj np. w zma czy witaminki lub po prostu sobie zostaw na następny cykl

Tłuszcz odkłada się od złej diety a nie od podbitego estro. Jeżeli za bardzo Cię zalewa to po prostu obetnij węgle.

Jedynie przybranie masy.... TŁUSZCZOWEJ i dużego zwisłego brzucha... I to też sie tyczy cyklu kreatynowego, po prostu, NIE JEDZ TEGO .